不少考生到最后阶段复习状态很差，书看不进去，做题也懒得做，状态疲惫且焦虑，甚至整天想着考不上怎么办...这样的状态是不利于考试的，甚至不利于身心健康，那么如何保持一个好的状态，让自己在冲刺阶段更有动力，让学习效率得到提升呢？
第一、给自己积极的心理暗示，多学几分钟，分数多几分，相信自己能考上。
第二、制定每日计划，没完成计划给自己惩罚或者让别人惩罚自己。
第三、尽可能在图书馆和自习教室这种环境中学习，人的行为会受到自身与环境的交互影响，在一个充满竞争的环境中有助于提升动力。进自习室前告诉自己进去以后不去胡思乱想，认真完成学习计划。
第四、换种方式学习。如果是记得比较多的科目，那你可以尝试到图书馆外面或者课室读出声来或者背诵，强迫自己集中注意力；如果是理科专业，那就做题，把课本上的例题学懂吃透。
第五、学习时制造一种沉浸感，保持思考，会让人专注其中。做题当做考试现场，想想以前自己考试时，面对那种有点难度题目，自己解题时那种思考的状态.此时时间会过的很快，人也不会关心其他事，很多时候看不进书，就在于不太看的懂，所以心理上产生这种看不进书的状态。
另外不要过分在意看不看的进去书这件事，保持复习状态。每天该学习的时间学习，该休息时就休息。适当的休息能让你更好的学习，尤其当你感到极度烦躁时，花半天时间去放肆的玩耍，或是去吃一顿好吃的，会让你心情更愉悦，复习时也会减少焦躁。
距离湖北专升本考试越来越近，十几天时间而已，再苦再累也就十几天，相信你一定能去你心仪的大学！
