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湖北普通专升本考试时脑子一片空白怎么办?

来源:湖北专升本网 浏览次数:156 发布时间:2024-05-29 16:32:19

在湖北专升本考试的紧张氛围中,许多考生可能会遇到一种情况:当试卷摆在面前时,脑子突然变得一片空白,仿佛所有的知识都消失了。这种情况虽然令人焦虑,但并非无法解决。那么湖北普通专升本脑子一片空白该怎么办呢?下面我们来了解看看吧!

01等待发卷时应该做些什么?

提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心里高度紧张,不妨做做考场镇静操。先缓缓地吸气,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿。然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

02拿到考卷后的5分钟内应该做什么?

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。最后看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案。

03答题的一般流程是什么?

答题前要纵览全卷,做到胸有全局。注意力要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题。对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:认真揣摩题意,明确题目要求;对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素;对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系。做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向:一是不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。最后认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷。

04拿到试卷时脑子空白怎么办?

考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意力,先解决其他题目。如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定,如:“我早就准备好了,就等这一天。”“我今天精神很好,思维敏捷,一定会考出好成绩。”“这道题不会没关系,先做会的。”通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。

05发现时间来不及了怎么办?

考生在考场上发现时间少不够用,紧张是正常的。但你不能因为紧张就不知所措,第一需要做的是调整紧张心态。可以这样安慰自己:“我来不及,别人也会是这样的。”调整好情绪后,想想答题卡有没有填好,如果没有填,先填答题卡,并耐心检查一遍。

再整体看一看还有几道题目没有做,它们的难易如何,各题的分值是多少,如果做需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排,正常情况是先做容易的、花时间少的题目。如果题目的分值比较高,又是自己能做的,那要首先考虑将它做出来。

06如何避免同考场考生影响自己?

同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷,有的考生窃窃私语,有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等。作为同一考场的考生,尽量不要受这些影响,应按照你事先确定的考试策略和思路做好自己的事。当有同学提前交卷时,不要因此而紧张,应继续答卷或复审试题,用足用好考试时间。如同一考场学生有不良的习惯动作,对你造成干扰和影响时,你可以报告监考老师,由监考老师提醒该考生,以消除对自己的影响。

以上就是湖北普通专升本考试会遇到的问题了,各位参加考试的考生,大家都了解清楚了吗?

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